Excessos de final de ano representam de 2 a 5 quilos a mais no peso corporal, mas que voltar à rotina alimentar e de exercícios físicos garantem o emagrecimento rápido logo depois Fim de ano, Natal, Ano Novo, confraternizações... É festa da empresa, dos amigos, da família, neste momento, a dieta vai para o espaço, mas é importante lembrar que ...